Kaivalya Yoga & Deniz Kampı Adrasan

Kaivalya Yoga & Deniz Kampı Adrasan
27/02/2019 Kaivalya Yogashram
11-14 Mayıs 2019 tarihleri arasında Adrasan’da bir Yoga Kampı yapıyoruz. Mekanın huzur dolu atmosferi, doğası ve sessizliği eşliğinde biz bize gün boyu çeşitli yoga çalışmalarıyla yenilenecek, arınacak ve derin bir rahatlamaya varacağız… Ayrıca bolca denize girecek ve çevre güzelliklere geziler ile bolca eğleneceğiz.

Yaza kışın yorgunluğunu atacağımız, dinlendirici bir yoga kampı ile merhaba diyoruz. Şehrin karmaşasından uzak bir yandan bol bol yüzüp güneşlenirken, bir yandan da hatha yoga çalışmaları, temiz havada pranayama (nefes), çeşitli meditasyon çalışmaları ve yoga sohbetleri ile huzur dolacağız. Malzemeleri çevre köylerden edinilen organik, vejetaryen, sağlıklı ve hafif besinler ile canlanacağız. Ayrıca çevre güzelliklere geziler ile bolca eğleneceğiz.

Kamp temamız boyanmış (klishta) ve yalın (aklishta) düşünce kalıpları (vrittis) olacak. Bu konuyu sohbetler ve yoga çalışmalarımız ile derinlemesine inceleyeceğiz.

Program:

11 Mayıs Cumartesi
13.00 – 13.30 – Kamp başlangıcı
13.30 – 14.30 – Yoga Terapi
15.00 – 17.00 – Deniz keyfi
18.00 – 19.30 – Hatha Yoga (Asana ve Meditasyon çalışması)
20.00 – Akşam Yemeği
22.00 – 23.30 – Yoga Nidra ve Yoga sohbeti
12 Mayıs Pazar
9.00 – 10.30 – Hatha Yoga (Asana ve Pranayama (nefes) çalışması)
11.00 – Kahvaltı
13.00 – 17.00 – Gezi/Deniz keyfi
18.00 – 19.30 – Hatha Yoga (Asana ve Meditasyon çalışması)
20.00 – Akşam Yemeği
22.00 – 23.30 – Yoga Nidra ve Yoga sohbeti
13 Mayıs Pazartesi
9.00 – 10.30 – Hatha Yoga (Asana ve Pranayama (nefes) çalışması)
11.00 – Kahvaltı
13.00 – 17.00 – Gezi/Deniz keyfi
18.00 – 19.30 – Hatha Yoga (Asana ve Meditasyon çalışması)
20.00 – Akşam Yemeği
22.00 – 23.00 – Yoga Nidra ve Yoga sohbeti
14 Mayıs Salı
9.00 – 10.30 – Hatha Yoga (Asana ve Meditasyon çalışması)
11.00 – Kahvaltı
13.00 – Kapanış Meditasyonu

Çalışmalar Hakkında Notlar

  • Kamp her seviyede katılımcıya uygundur. Ancak bizlerle yoga çalışmamış katılımcıların kamptan önce merkezimizde en azından birkaç derse katılmalarını öneriyoruz.
  • Herkesin kendi yoga matı ve çalışmalarda kullandıkları diğer malzemelerini getirmelerini rica ediyoruz (meditasyon yastığı vs.).
  • İlkbahar koşullarına uygun giysilerinizi yanınıza almanızı öneriyoruz. Doğa yürüşlerine uygun ayakkabı, giysi vs. yanınızda bulundurmanız çok faydalı olacaktır.

Ücret

Kamp ücreti: 1000 TL (+kdv)
  • Bu ücrete kişi başı 3 gece 4 gün konaklama, günde 2 öğün yemek ve tüm Yoga çalışmaları dahildir.
  • Bu ücret iki kişilik paylaşımlı oda içindir. Tek kişi konaklamak isterseniz ücret 1200 TL (+kdv) olacaktır.
  • Ödemeler nakit alınacaktır.
  • Ön kayıt için, 1 Nisan 2019 tarihine kadar 300 TL ön ödeme gerekmektedir. İptallerde ön ödeme iade edilemeyecektir.
  • Kesin kayıt ve ödeme için son tarih 1 Mayıs 2019’dur. İptallerde ödeme iade edilemeyecektir.
  • Ulaşım masrafları, geziler için transfer ücretleri ve KDV ücrete dahil değildir.

Konaklama ve geziler

  • 10.Köy Otel fotograflardan da görebileceğiniz gibi yeşilliklerin içinde, denize yakın sessiz ve doğa ile başbaşa bir yer. Tüm çalışmalarımız ve rahat bir konaklama için her türlü imkana sahip. Odaların hepsi balkonlu, klimalı ve banyolu. Yoga çalışmalarımız için güzelce bir bahçesi var veya hava durumuna göre tercih edebileceğimiz bir yoga salonu var. Çok lezzetli yemekleri ise yörenin özenle seçilmiş organik ürünlerinden yapılıyor.
  • Tek kişi veya çift kişi konaklama opsiyonu var. (fiyat farkı yukarıda belirtilmiştir.)
  • Likya yolu, Gelidonya feneri, Olimpos antik kenti, Phaselis antik kenti, Ulupınar nehri ve koyun plajı otelimize yakın mesafede bulunuyor. Otel deniz kıyısına yakın ve yürümek istemeyenler için her zaman servis de var. Dolayısıyla, gezilebilecek bir çok yer var ve denize girmemiz mümkün. Mevsimin hava durumuna göre geziler kampa daha yakın bir tarihte belirtilecektir.
  • Gezilerimizde ortamın yapısına uygun birer yoga çalışması yapacağız.
  • Geziler için transfer ücretleri kampa yakın bir tarihte belirtilecektir. Gezilere katılım zorunlu değildir. Zamanınızı otelin havuzunda veya plajda geçirmeyi tercih edebilirsiniz.

Ulaşım

Yol masrafları kamp ücretinden ayrı ve kendi sorumluluğunuzdadır.

Adrasan Antalya’nın Kumluca ilçesine bağlı küçük bir kasaba. Öncelikle Antalya’ya ulaşmak gerekiyor. Bildiğiniz üzere Antalya’ya uçak, otobüs veya kişisel aracınızla ulaşmanız mümkün.

Antalya’dan kişisel tercihinize göre taksi, transfer veya minibüs ile ulaşım mümkün olacak. Ulaşım ile ilgili detaylı bilgi daha sonra belirtilecektir.

İletişim

Tel: 0530 540 2477