Kaivalya Yoga Kampı Kuruoba/Ayvacık

Kaivalya Yoga Kampı Kuruoba/Ayvacık
03/10/2018 Kaivalya Yogashram
10-13 Kasım 2018 tarihleri arasında Ayvacık ilçesine bağlı Kuruoba köyünde bir Yoga Kampı yapıyoruz. Mekanın huzur dolu atmosferi, doğası ve sessizliği eşliğinde biz bize gün boyu çeşitli yoga çalışmalarıyla yenilenecek, arınacak ve derin bir rahatlamaya varacağız… Ayrıca çevre güzelliklere geziler ile bolca eğleneceğiz.

Şehrin karmaşasından uzak, Assos’un mistisiszmi ve sessizlik içinde bir yandan dinlenirken, bir yandan da hatha yoga çalışmaları, temiz havada pranayama (nefes), çeşitli meditasyon çalışmaları ve yoga sohbetleri ile huzur dolacağız. Malzemeleri çevre köylerden edinilen organik, vejetaryen, sağlıklı ve hafif besinler ile canlanacağız.

Kamp temamız 3 ana enerji kanalı; Ida, Pingala ve Sushumna olacak. Nadiler ile ilgili temel bilgiyi buradan okuyabilirsiniz.

Program:

10 Kasım Cumartesi
13.00 – 13.30 – Kamp başlangıcı
13.30 – 14.30 – Yoga Terapi
15.00 – 17.00 – Gezi
18.00 – 19.30 – Hatha Yoga (Asana ve Meditasyon çalışması)
20.00 – Akşam Yemeği
22.00 – 23.00 – Meditasyon çalışması
11 Kasım Pazar
9.00 – 10.30 – Hatha Yoga (Asana ve Pranayama (nefes) çalışması)
11.00 – Kahvaltı
13.00 – 17.00 – Gezi
18.00 – 19.30 – Hatha Yoga (Asana ve Meditasyon çalışması)
20.00 – Akşam Yemeği
21.30 – 23.30 – Film gösterimi ve ardından filmin yogik yorumu ile sohbet
12 Kasım Pazartesi
9.00 – 10.30 – Hatha Yoga (Asana ve Pranayama (nefes) çalışması)
11.00 – Kahvaltı
13.00 – 17.00 – Gezi
18.00 – 19.30 – Hatha Yoga (Asana ve Meditasyon çalışması)
20.00 – Akşam Yemeği
22.00 -23.00 – Meditasyon çalışması
13 Kasım Salı
9.00 – 10.30 – Hatha Yoga (Asana ve Pranayama (nefes) çalışması)
11.00 – Kahvaltı
13.00 – Kapanış Meditasyonu

Çalışmalar Hakkında Notlar

  • Kamp her seviyede katılımcıya uygundur. Ancak bizlerle yoga çalışmamış katılımcıların kamptan önce aşram’da en azından birkaç derse katılmalarını öneriyoruz.
  • Herkesin kendi yoga matı ve çalışmalarda kullandıkları diğer malzemelerini getirmelerini rica ediyoruz (meditasyon yastığı vs.).
  • Sonbahar koşullarına uygun giysilerinizi yanınıza almanızı öneriyoruz. Doğa yürüşlerine uygun ayakkabı, giysi vs. yanınızda bulundurmanız çok faydalı olacaktır.

Ücret

Kamp ücreti: 1000 TL (+kdv)
  • Bu ücrete kişi başı 3 gece 4 gün konaklama, günde 2 öğün yemek ve tüm Yoga çalışmaları dahildir.
  • Ödemeler nakit alınacaktır.
  • Ön kayıt için 22 Ekim tarihine kadar 300 TL ön ödeme gerekmektedir. İptallerde ön ödeme iade edilemeyecektir.
  • Kesin kayıt ve ödeme için son tarih 5 Kasım 2018’dir. İptallerde ödeme iade edilemeyecektir.
  • Ulaşım masrafları ve KDV ücrete dahil değildir.

Konaklama ve geziler

  • Kuruoba 43 fotograflardan da görebileceğiniz gibi köyün içinde sessiz ve doğa ile başbaşa bir yer. Tüm çalışmalarımız ve konforlu bir konaklama için her türlü imkana sahip. Odaların hepsi balkonlu, klimalı, banyolu ve büyükler. Güzelce bir bahçesi var ve iç dekoru özenle toplanmış koleksiyon nesnelerden oluşuyor. Çok lezzetli yemekleri ise yörenin özenle seçilmiş organik ürünlerinden yapacağız.
  • Odalarda paylaşımlı kalınacaktır.
  • Tüm gezilerimizde ortamın yapısına uygun bir yer bulup, ortama uygun birer yoga çalışması yapacağız.
  • Athena Tapınağı, Assos Antik kentin en yüksek noktasında  bulunuyor. Arkaik çağ’da Anadolu’da yapılan ilk ve tek dor düzenindeki tapınak, hala büyüleyici ortamını koruyor. Zeus’un kızı ve 12 Olimpos Tanrısından biri olan Athena kentin koruyucu tanrıçasıymış. Sağlam sütunlardan çıkarılan örnek kalıplarla dökülen yeni sütunlar ayakta. Karşınızda Midilli adası ve görkemli Ege denizi ile bizi antik çağlara götürecek kadar etkileyici. Athena dişi enerjiyi temsil eder ve hint tanrıçalarından Saraswati’nin yunan paralelidir.Bu konuda konuşacaklarımız ve çalışmalarımız olacak.
  • Adatepe Köyü, çok şirin bir köy. Burayı ziyaret edeceğiz. Daha sonra Zeus Altarı – Mıhlı Şelalesi arası doğa yürüyüşü için yaklaşık 9 km’lik bir rotamız olacak. Eril enerjinin en güçlü sembollerinden olan Zeus’un altarından doğa içerisinde Mıhlı şelalesine yürüyeceğiz. Bu gezide de konuşacaklarımız ve çalışmalarımız olacak.

Ulaşım

Yol masrafları kamp ücretinden ayrı ve kendi sorumluluğunuzdadır.

Kuruoba araba ile İstanbul’dan yaklaşık 5-6 saat arası sürmektedir.

Araba ile kara yolunu tercih edecekler aşağıdaki harita ile ulaşım sağlayabilirsiniz. Kuruoba köyü Ayvacık/Çanakkale’ye bağlıdır. Bandırma veya Çanakkale’den feribot ile veya Osmangazi köprüsünden ulaşım sağlayabilirsiniz.

Otobüs ile Ayvacık, Küçükkuyu ya da Altınoluk’a ulaştıktan sonra Assos’a saat başı kalkan minibüslerle ulaşım mümkün. Sizleri Assos’tan biz alacağız.

Uçak ile İstanbul’dan THY ile Çanakkale’ye veya Borajet ile Edremit’e uçabilir, Assos’a aktarmalı minibüsler ya da taksi ile ulaşabilirsiniz. Sizleri Assos’tan biz alacağız.

İletişim

Tel: 0530 540 2477