Kaivalya Yoga & Deniz Kampı Orhaniye/Marmaris

Kaivalya Yoga & Deniz Kampı Orhaniye/Marmaris
18/07/2018 Kaivalya Yogashram
22-25 Eylül 2018 tarihleri arasında Marmaris’in Orhaniye köyünde bir Yoga Kampı yapıyoruz. Mekanın huzur dolu atmosferi, doğası ve sessizliği eşliğinde biz bize gün boyu çeşitli yoga çalışmalarıyla yenilenecek, arınacak ve derin bir rahatlamaya varacağız… Ayrıca bolca denize girerek yaza veda edeceğiz.
Yaza dinlendirici bir yoga kampı ile veda ediyoruz. Şehrin karmaşasından uzak bir yandan bol bol yüzüp güneşlenirken, bir yandan da deniz kenarında hatha yoga çalışmaları, tertemiz havada pranayama (nefes), yoga nidra, farkındalık meditasyonları ve yoga sohbetleri ile huzur dolup kışın yoğunluğuna hazırlanacağız. Malzemeleri çevre köylerden edinilen organik, vejetaryen, sağlıklı ve hafif besinler ile canlanacağız.

Program:

22 Eylül Cumartesi
13.00 – 13.30 – Kamp başlangıcı
13.30 – 14.30 – Yoga Terapi
14.30 – Çay, ikramlar ve sonrasında akşam dersine kadar serbest zaman
18.30 – 20.00 – Hatha Yoga (Asana ve Meditasyon çalışması)
20.00 – Akşam Yemeği
21.30 – 22.30 – Yoga Nidra çalışması
23 Eylül Pazar
9.00 – 10.30 – Hatha Yoga (Asana ve Pranayama (nefes) çalışması)
10.30 – Kahvaltı ve sonrasında akşam dersine kadar serbest zaman
14.00 – 17.00 – Şelale Gezisi 
18.30 – 20.00 – Hatha Yoga (Asana ve Meditasyon çalışması)
20.00 – Akşam Yemeği
21.30 -22.30 – Yoga Nidra çalışması
24 Eylül Pazartesi
9.00 – 10.30 – Hatha Yoga (Asana ve Pranayama (nefes) çalışması)
10.30 – Kahvaltı ve sonrasında akşam dersine kadar serbest zaman
16.00 – 17.00 – Kızkumu üzerinde dinamik meditasyon
18.30 – 20.00 – Hatha Yoga (Asana ve Meditasyon çalışması)
20.00 – Akşam Yemeği
21.30 -22.30 – Yoga Nidra çalışması
25 Eylül Salı
9.00 – 10.30 – Hatha Yoga (Asana ve Pranayama (nefes) çalışması)
10.30 – Kahvaltı ve sonrasında serbest zaman
13.00 – Kapanış

Çalışmalar Hakkında Notlar

  • Kamp her seviyede katılımcıya uygundur. Ancak bizlerle yoga çalışmamış katılımcıların kamptan önce aşram’da en azından birkaç derse katılmalarını öneriyoruz.
  • Herkesin kendi yoga matı ve çalışmalarda kullandıkları diğer malzemelerini getirmelerini rica ediyoruz (meditasyon yastığı vs.).

Ücret

Kamp ücreti: 900 TL (+kdv)
  • Bu ücrete kişi başı 3 gece 4 gün konaklama, günde 2 öğün yemek, ikramlar ve tüm Yoga çalışmaları dahildir.
  • Ödemeler nakit alınacaktır.
  • Ön kayıt için 14 Ağustos tarihine kadar 300 TL ön ödeme gerekmektedir. İptallerde ön ödeme iade edilemeyecektir.
  • Kesin kayıt ve ödeme için son tarih 14 Eylül 2018’dir. İptallerde ödeme iade edilemeyecektir.
  • Ulaşım masrafları ve KDV ücrete dahil değildir.

Konaklama ve geziler

  • Kaptanköy Motel fotograflardan da görebileceğiniz gibi sessiz ve doğa ile başbaşa bir yer. Denize girmek ve tüm çalışmalarımız için her türlü imkana sahip. Odaların hepsi bahçeli, balkonlu, klimalı ve banyolu. Kendie ait plajı ve gün boyu her tür ihtiyacınız için yiyecek ve içecek servisi var. Çok lezzetli yemekler ise yörenin organik ürünlerinden yapılıyor.
  • Odalarda tek kişi veya paylaşımlı kalmanız mümkün. Fiyat farkı yoktur.
  • Kızkumu, 650 mt uzunluğunda, 7 mt genişliğinde ve yörenin kum rengi olan kızıl renkte kumlarla denizin ortasında bir yol şeklinde. Dışarıdan bakıldığında denizin üzerinde yürüyormuş gibi bir görüntü veriyor. Yaklaşık diz boyuna kadar su gelen bu yolda dinamik bir meditasyon çalışması yapacağız.
  • Turgut Şelalesi, orman içerisinde tertemiz suya sahip ufak bir şelale. Serin sularında yüzmek oldukça keyifli oluyor.

Ulaşım

Yol masrafları kamp ücretinden ayrı ve kendi sorumluluğunuzdadır.

Uçak ile gelecekler Dalaman hava limanından havaş ile marmarise gelmelisiniz. Marmaristen dilerseniz Orhaniye minibüsü ile dilerseniz de anlaştığımız taksi ile belirli bir ücret karşılığı otele ulaşım sağlayabilirsiniz. Marmaris-Orhaniye arası taksi ücreti daha sonra belirtilecektir.

Araba ile kara yolunu tercih edecekler aşağıdaki harita ile ulaşım sağlayabilirsiniz.

İletişim

Tel: 0530 540 2477

0 Comments

Leave a reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*