Program

PROGRAM

Pazartesi

10.00 – 11.00 | Yoga Terapi

20.00 – 21.00 | Yoga Terapi

Salı

20.00 – 21.00 | Hatha Yoga

21.15 – 22.00 | Nefes ve Meditasyon ***

Çarşamba

10.00 – 11.00 | Hatha Yoga

20.00 – 21.00 | Hatha Yoga

Perşembe

20.00 – 21.00 | Hatha Yoga

21.15 – 22.00 | Yoga Nidra ***

Cuma

10.00 – 11.00 | Yoga Terapi

20.00 – 21.00 | Yoga Terapi

Cumartesi

10.00 – 11.00 | Hatha Yoga

11.15 – 12.15 | Yoga Sohbeti

12.30 – 13.30 | Hatha Yoga

Çalışmalar ile ilgili detaylı bilgi için üzerlerine tıklayabilirsiniz.

  • 20.00 sınıfları dolu ise ardından gelen meditatif çalışmalar ertelenerek yerlerine ek hatha yoga çalışması yapılır.
  • Merkezimizi ziyaret etmek isterseniz, bizimle iletişime geçerek randevu almanızı rica ediyoruz.
  • Çalışmaların rahat geçmesi amacıyla Hatha Yoga ve Yoga Terapi çalışmalarını belli bir öğrenci sayısında sınırlandırmayı tercih ediyoruz. Katılımlarınızdan önce bize bildirebilirseniz çok seviniriz.
  • Aşram rutinin aksamaması için gelişinizi çalışmaların 10-15 dk. öncesine göre ayarlamanızı rica ediyoruz.
  • Yoga Sohbetleri ve Video Gösterimleri ücretsiz olup, herkesin katılıma açıktır.
  • Talep ve Katılıma göre yeni sınıflar eklenebilir / çıkarılabilir.